去年年底去深圳总部开会兼参加年会，顺便抽空去了一趟香港。因为时间有限，行程匆匆，体验过香港的整洁环境、中环繁华。一日游的最后一站落在香港的第一所基督教堂：圣约翰大教堂。
圣约翰大教堂是圣公会1847年在港岛建立的教堂，也是圣公会港澳教区的主教座堂。教堂有粤语、英语、普通话、甚至菲律宾语的聚会，牧养各方各地而来的信徒。似乎英语使用居多，牧师、书店中的服侍弟兄都讲英语。
因为教堂地处中环核心位置，邻近港府、中联办，每当有基督教徒团体参与的游行活动时，基督徒们在活动结束后，往往会不分宗派来到教堂的花园中合一祷告。
在教堂前，有一根纪念柱，祈祷世界和平。还有一个纪念十字，用于纪念两次世界大战中在香港阵亡的英军士兵。
当天适逢有新人举行婚礼，正好在一旁观礼。很传统的场面，牧师带领众人诵读婚礼常用的经文，引领将成为夫妻的一男一女互相宣誓，为他们祝福，愿爱天长地久。
在教堂参加夏季浸洗礼拜的时，听到诗班唱的一首赞美诗，叫做《如此的爱》。
因神是爱 Elohim 爱世上人
赐给我们 祂独生爱子
叫一切相信的 叫一切相信的
不至灭亡 反得永生
哈利路亚！哈利路亚！
哈利路亚！阿们！
哈利路亚！阿们！
PS. Elohim 是闪族语系（包括希伯来语）中用来称呼神的单词，而且单复数同形。
回到家中，在网上找到“我心旋律”的这张专辑，还有一首喜欢的赞美诗《一生一世》。
耶和华是我的亮光
耶和华是我的拯救
耶和华是我性命的保障
我还惧谁呢
耶和华是我的盾牌
耶和华是我的高台
耶和华是我性命的保障
我还惧谁呢
有一件事我曾寻求
我仍要寻求
就是一生一世 住在耶和华的殿中
瞻仰祂荣美
有一件事我曾寻求
我仍要寻求
就是一生一世 住在耶和华的殿中
寻求祂的面
在这忧愁困苦的日子，我到耶和华我主面前切切寻求。唯有你是永远信实公义，唯有你是可以完全倚靠，求你圣灵降落在我心里，叫我得着从你而来的安慰。愿我在你面前寻求，一生一世。
音乐的力量是神奇的，它能深入人的内心。喜乐也好，哀恸也罢，都能用音乐诉说。
I. 进堂咏(Introitus)
主！请赐给他们永远的安息，
并以永远的光辉照耀他们。
天主！西婉的人要歌颂你；
他们要在耶路撒冷向主还愿。
请垂听我祷告！
一切生灵都要来归于主。
II. 垂怜经(Kyrie)
上主求你垂怜
基督求你垂怜
上主求你垂怜
III. 继抒咏(Sequenz)
1、震怒之日(Dies irae)
大卫和希比拉作证；
尘寰将在烈火中熔化，
那日子才是天主震怒之日，
审判者未来驾临时，
一切都要详加盘问，严格清算，
我将如何战栗！
2、号角响彻四方(Tuba mirum)
号角响彻四方，
墓穴中的已死众生，
都将被逼走向主的台前。
受造的都要复苏。
答复主的审讯，
死亡和万象都要惊惶失措。
展开记录功过的簿册，
罪无巨细，无一或遗，
举世人类都将据此裁判。
当审判者坐定后，
一切隐秘都将暴露，
无一罪行可逃遣罚。
可怜的我，那时将说什么呢？
义人不能安心自保，
我还向谁去求庇护？
3、威严赫赫的君主(Rex tremendae majestatis)
威严赫赫的君主，
你救了你所预简的，
完全出于你白白的恩赐！
仁慈的源泉，请你救我。
4、慈悲的耶稣(Recordare, Jesu pie)
慈悲的耶稣，请你怀念，
你曾为我降来人间，
到了那天，勿殄灭我。
你为觅我，受尽辛劳；
又为救我，被钉死于十字架上。
但愿这些苦难，并不付诸东流。
报应的审判者是公正的，
愿在清算的期限前，
恩赐宽恕我的罪愆。
我如囚犯，声声长叹，
因我有罪，满面羞惭；
天主！恳求你，饶恕我吧！
你曾赦免了玛利亚-玛达雷娜，
你又怜恤了右盗，
求你也给我一线希望。
我的祷告固不足取；
但你是慈善的，请你包涵，
勿使我堕入永火。
请你使我侧身绵羊群内，
使我能脱离山羊，
请将我列于你右翼之中。
5、羞惭无地(Confutatis maledictis)
你使该受指责的人羞惭无地，
又将他们投入烈火，
请你招我，与应受祝福的人为伍。
我五体投地向你哀求，
我痛心懊悔，心如死灰。
求你照顾我的生死关头。
6、痛哭之日(Lacrimosa)
这是可痛哭的日子，
死人要从尘埃中复活，
罪人要被判处。
然而天主啊！求你予以宽赦。
主！仁慈耶稣！
求你赐他们以安息。阿门。
IV. 奉献经(Offertorium)
1、主耶稣基督(Domine, Jesu Christe)
主耶稣基督，光荣之王！
求主从冥府的刑罚和深渊中
救出全部已故信友的灵魂；
求你救他们脱离狮口；
别让地狱吞噬了他们，
别让他们堕入幽冥。
愿主掌旗天使圣弥额尔把他们都领到圣善光明之域，
因为这是主从前许过亚巴郎及其后裔的。
2、牲品与祈祷(Hostias et preces)
主！请接纳我们为赞美主而向主献上的牺牲和祷告，
为使今天我们所纪念的灵魂，
从死亡而超升入生命的境界，
因为这是主从前许过亚巴郎及其后裔的。
V. 圣哉经(Sanctus)
圣、圣、圣上主，万有的天主。
你的光荣充满天地，
欢呼之声，响彻云霄。
VI. 赞美经(Benedictus)
奉上主名来的当受赞美。
欢呼之声，响彻云霄。
VII. 羔羊经(Agnus Dei)
除免世罪的天主羔羊，
求你赐给他们永远的安息。
VIII. 领主咏(Communio)
主！愿永远的光辉照耀他们，
使他们永远与主的圣人为伍，
因为主是慈悲的。
主！请赐给他们以永远的安息，
愿永恒的恩光照耀他们。
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北京的这个春季，多雨，或许是为了冬天的少雪，自然所施行的一些弥补，一种平衡。
四月一日的晚上，还在公司，看着窗外冷冽的雨落在玻璃上，浸透这个城市，平常车水马龙的北四环上没有一辆车。对面的北大宿舍，每晚灯火通明。经常有错觉，以为自己毕业还没有太久，学校的生活印象依旧清晰。可是时间的流淌永远那么恒定，不随着人的欢喜或者是悲伤而变化，每一分每一秒都是等价的，人生无法倒带回到过去的某个时间点。上帝给我们这样受限的宇宙，叫我们承受自己的过犯，在不可逆的时间流水中，只能悔改，不能读盘再来。
摩西受召带领以色列人走出埃及，神加给他重任，给他丰丰富富的应许和恩典。但是摩西在米利巴表现出对神的不顺服，没有按照神的命令行事，神于是收回祂的部分恩典，不允许摩西亲自进入那应许之地。
我曾经向神祈求祷告，为我在主内预备上好的福分，神聆听了我的祈求，看顾我，就将她带入到我生活中，然而我却小信，没有欣然接受，反而犹豫游离，想要一个另外的确据。神看到我的小信，亏欠了祂的荣耀，又亏待了她，便收回了祂的祝福和恩典，让我重新一个人在旷野中游荡。
神是信实的，也是公正的，所有的事情都在祂的掌握之中。
赞美圣婴诞降
圣诞树
Merry Christmas
圣诞的赞歌：
O Come All Ye Faithful
Joyful and triumphant,
O come ye, O come ye to Bethlehem.
Come and behold Him,
Born the King of Angels;
O come, let us adore Him,
O come, let us adore Him,
O come, let us adore Him,
Christ the Lord.
O Sing, choirs of angels,
Sing in exultation,
Sing all that hear in heaven God’s holy word.
Give to our Father glory in the Highest;
O come, let us adore Him,
O come, let us adore Him,
O come, let us adore Him,
Christ the Lord.
All Hail! Lord, we greet Thee,
Born this happy morning,
O Jesus! for evermore be Thy name adored.
Word of the Father, now in flesh appearing;
O come, let us adore Him,
O come, let us adore Him,
O come, let us adore Him,
Christ the Lord.
兵马俑博物馆入口处的大型木偶，象征古代和现代的时间交错。
规模庞大的一号坑全景，一号坑的地下军团以步兵为主。
一号坑中部是发掘现场，发掘出来的兵马俑早已经碎裂，需要经过修复才能恢复原貌。
已经发掘出来尚未修复的兵马俑。
二号坑的地下军团是骑兵群，因为目前不能解决兵马俑暴露于空气后表面的彩漆很快掉色脱落的问题，尚未进行大规模发掘。
三号坑规模较小，但这里是秦始皇庞大地下军团的指挥所。
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箭扣长城
险峰断崖
因为地势险峻，城墙建得十分陡峭，梯道的石阶宽窄高低不一，爬起来不容易。
狭窄的长城顶面，只容得一人行走。从这里往西是一小段坍塌的城墙，翻过去之后还有九座楼才有合适的下行道路，因为时间所限，今次止步于此。
坍塌城墙处留影，此处海拔约842米。
北京的冬季不是适合骑行的季节，一来风大，而且一直是西北风，而骑行的目的地多半是北部昌平、怀柔、延庆的山区，或者西边门头沟山区，顶风骑行并不是一件容易的事情；二来低温，骑行时发热出汗，容易风吹感冒。相比较而言，徒步是四时皆宜的户外运动。
香八拉，不是一个地名，这是徒步驴友们对香山-八大处拉练路线的简称。香山离市区非常近，交通方便，而且山上路线众多，可以根据情况随时切换难易程度，在绿野的活动中难度是 level 1，非常适合我这样的徒步新人参与。
此次香八拉从八大处中学附近的上山路算起，下到植物园樱桃沟为止，在山上的徒步里程为16.37km，加上吃饭、休息、拍照的时间在内总共耗时5小时11分，平均步速（pace）19:01 min/km，移动时间（moving time）为3小时8分，平均移动步速为11:24 min/km，高程范围为105-648m，总爬升1518m。
从最后一张照片可以看出北京城区的空气污染真是非常严重。
GPS 轨迹
高程图